フェイシャルフィットネスPAOの口コミ。ほうれい線に効果あり？

年齢とともにたるんでくる頬。
そして目立ってくるホウレイ線。
表情筋を鍛えることによって、ホウレイ線やたるんだ頬を引き締めることができます。

ほうれい線やたるんだ頬がなくなれば、小顔効果も得られますし、
すっきりと若々しい顔になりますよね。

テレビＣＭでもよく目にする「フェイシャルフィットネスパオ」はそんな表情筋を鍛えてくれる器具です。

多くの人が効果を実感しているフェイシャルフィットネスPAO
ほうれい線が薄くなったり、頬が上がったり、小顔になったり…
その効果は本当でしょうか？

今回は、フェイシャルフィットネスパオを実際に使った人の口コミや、
使い方のコツを紹介します。

ほうれい線に効果あり！美顔器ランキング

美顔器も、表情筋をトレーニングする器具も今は色々と出ています。

顔をコロコロするローラーも良いですが、ローラーよりも、表情筋を鍛えるトレーニング器具のほうが、
ダイレクトに顔を引き締めてくれるような気がしますよね。

フェイシャルフィットネスパオも、表情筋を鍛える器具の一つです。
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フェイシャルフィットネスPAO

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こちらがフェイシャルフィットネパオです。
たるみやシワ、ほうれい線を表情筋を鍛えることによって、改善していく器具です。

表情筋を鍛えるとなると…、
口を大きくあけて「あいうえお体操」をしてみたり、
顔のパーツを真ん中に寄せて、ぱーっと開いてみたり…、
ベロを歯列に合わせてグルグル回したり…

器具がなくてもできることはありますが、
結構面倒だし、続かないんですよね…。

このフェイシャルフィットネスパオは、ＣＭで観たことある人も多いとは思いますが、
口にくわえて、30秒揺らすだけ。
１日に２回やるだけなのです。

器具があれば続けよう！という気にもなりますし、
とても簡単で、すごく短時間で手軽にできるので続けやすいですよね。

フェイシャルフィットネスPAOの口コミ

フェイシャルフィットネスパオは価格13000円以上と結構高め。
それでも多くの人が購入し、効果を感じているようです。
口コミは1000件以上。評価は4.08（2017年8月現在）
高いながらに満足度が高い口コミ。
実際に使ってみた人の評判を見てみましょう。

・同い年の友達があまりにも綺麗になっていたので、つられて購入してみました。
1か月続けていますが、少しずつホウレイセンが薄くなってきたように思います！

・１週間使用。目の下のクマが少しだけ薄くなったようです。
血行不良の青クマとへこみの影クマのようなクマですが、パオにより頬が上がったことが原因なのか、運動で結構が良くなったのか、不明ですが、良かったです。

・コツが必要です。
頭だけで振ろうとすると、頭が痛くなってダメです…。
コツは膝を上下に揺らすこと！これは本当にやりやすかったです。

・１日30秒を２回でいいなんて楽勝です。
ずぼらで何をやっても続かない私でも継続することができています！

・今まで美顔器なども試してみましたが、PAOが一番効果があるように感じます！

・頬の筋肉が刺激されてたるんでしまった頬が上がった！

・顔がスッキリとしたような気がします。

・上唇やあご、効いている感じがします。コツを覚えるににちょっと時間がかかりました。

・好きな音楽を聴きながらリラックスして楽しんでます。
２か月使ってみますが、顔回りがスッキリしました。

使ってすぐに効果がある…というわけではありませんが、
表情筋が確かに鍛えられているという実感は得られるようです。
続けて１か月以上使い続けると、だんだんとほうれい線が薄くなるのを感じたりするようですね。
ほうれい線が薄くなるだけで顔は若々しくなりますし、うれしいですよね。
価格はちょっと高いかもしれませんが、エステに通ったり、効果があるかわからない高級な美容液を使ったりするよりは安上りになると思います。

フェイシャルフィットネス　パオ　使い方のコツ

口コミの中で「使い方にコツがいる」とか
「意外と難しい…」という意見が多く見られました。

テレビＣＭを見ているイメージだと…
誰でも簡単にできるのかな？と思っていたのですが、
案外そうでもないようです。

購入する前に使い方のコツを知っておけば、
買った後、安心して筋トレを始めることができますよね。

まずは使い方の動画をチェックしてみましょう。

実際にやってみてうまくいかない場合は、
こちらの方法を試してみてください。

最初の慣れる前は、鏡を見てやってみましょう。

首や肩の力を抜き、膝を動かして上下運動をする
（最初は少しだけ動かしてみる）

大きく揺らすことを意識するのではなく、PAOが歪まないように揺らすよう意識してみましょう。

膝で揺らす方法に慣れると膝を使わず首の力だけで動かすことができるようになります。

最初から頭や首だけでやろうとすると、首を傷めたり、頭が痛くなってしまったりすることがあるようです。
なので、まずは膝を使っての上下運動をするようにしてみましょう。

最初は難しいと思いますが、たくさんの人が何度かやるうちに上達しているので、慣れれば気軽に、テレビを見ながら音楽を見ながら…と毎日楽々と続けていくことができると思います。

さいごに

私も今、すごく欲しいこのフェイシャルフィットネスパオ
ちょっと高いので、誕生日やクリスマスに自分へのご褒美に購入するのもいいかもしれませんね。

また、逆に、自分のお母さんにプレゼントしてあげるのもいいかもしれません！
ちょうどホウレイ線やたるみが気になる年ごろなので…！

もう数年前からずっと人気のフェイシャルフィットネスパオ。
長く人気が続いているのも、効果を実感している人が多いからかもしれませんね！
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